Τα περιθώρια χαράς έχουν μειωθεί απελπιστικά το τελευταίο διάστημα.
Ένα χαμόγελο όμως δε στοιχίζει τίποτα! Είναι όμορφο να κάνεις κάποιον να αισθανθεί καλύτερα, προσφέροντας του το πιο λαμπερό σου χαμόγελο, σίγουρα θα τον κάνεις να αισθανθεί καλύτερα!!!! Είπαμε δε στοιχίζει τίποτα!!!!
• Το χαμόγελο, είναι το πιο ελκυστικό φυσικό χαρακτηριστικό του ανθρώπου, περισσότερο και από τα μάτια, τα μαλλιά ή και το σώμα.
• Το χαμόγελο αυξάνει τα Τ λεμφοκύτταρα, τα οποία θωρακίζουν το ανοσοποιητικό.
• Το χαμόγελο μαζί με μια δυνατή αίσθηση του χιούμορ μειώνει έως και 15% τον κίνδυνο εμφράγματος.
• Το γέλιο μπορεί να δράσει και ως αποτελεσματικό αναλγητικό. Και αυτό γιατί πυροδοτεί την απελευθέρωση ενδορφινών στον εγκέφαλο, ουσιών που συνδέονται με την ευχαρίστηση.
• Το γέλιο μειώνει σημαντικά τα επίπεδα των ορμονών του στρες (άρα, επιφέρει και μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης στον οργανισμό) και περιορίζει τα επίπεδα των κατεχολαμινών στο αίμα. Λειτουργεί, δηλαδή, όπως ακριβώς και η φυσική άσκηση. Διαπιστώθηκε επίσης ότι το γέλιο σχετίζεται άμεσα και με δύο ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη, τη λεπτίνη και την γκρελίνη, που σημαίνει ότι θα μπορούσε να βοηθήσει και στη μείωση της όρεξης.
Αυτά δεν τα λέω εγώ, αλλά είναι μερικά από τα αποτελέσματα διάφορων ερευνών που έχουν γίνει για το χαμόγελο, το γέλιο.
Εγώ ως κοινή θνητή θα γράψω, ότι είναι καλό να χαμογελάμε για κάποιους άλλους λόγους.
Χαμογελάμε για να ομορφύνουμε τη ζωή μας.
Χαμογελάμε για να βγάλουμε λίγο γλώσσα στα διάφορα στραβά που ζούμε όλοι καθημερινά.
Χαμογελάμε για να κάνουμε τους άλλους να ανησυχούν ;-)
Χαμογελάμε γιατί είναι μεταδοτικό, όπως και το χασμουρητό χαχαχαχαχα. Κανείς τέλος πάντων δεν μπορεί να αντισταθεί σ’ένα χαμόγελο, έτσι δεν είναι;
Χαμογελάτε λοιπόν!!! Χαμογελάτε μπας και ξορκίσουμε το κακό! :-)
• Το χαμόγελο, είναι το πιο ελκυστικό φυσικό χαρακτηριστικό του ανθρώπου, περισσότερο και από τα μάτια, τα μαλλιά ή και το σώμα.
• Το χαμόγελο αυξάνει τα Τ λεμφοκύτταρα, τα οποία θωρακίζουν το ανοσοποιητικό.
• Το χαμόγελο μαζί με μια δυνατή αίσθηση του χιούμορ μειώνει έως και 15% τον κίνδυνο εμφράγματος.
• Το γέλιο μπορεί να δράσει και ως αποτελεσματικό αναλγητικό. Και αυτό γιατί πυροδοτεί την απελευθέρωση ενδορφινών στον εγκέφαλο, ουσιών που συνδέονται με την ευχαρίστηση.
• Το γέλιο μειώνει σημαντικά τα επίπεδα των ορμονών του στρες (άρα, επιφέρει και μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης στον οργανισμό) και περιορίζει τα επίπεδα των κατεχολαμινών στο αίμα. Λειτουργεί, δηλαδή, όπως ακριβώς και η φυσική άσκηση. Διαπιστώθηκε επίσης ότι το γέλιο σχετίζεται άμεσα και με δύο ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη, τη λεπτίνη και την γκρελίνη, που σημαίνει ότι θα μπορούσε να βοηθήσει και στη μείωση της όρεξης.
Αυτά δεν τα λέω εγώ, αλλά είναι μερικά από τα αποτελέσματα διάφορων ερευνών που έχουν γίνει για το χαμόγελο, το γέλιο.
Εγώ ως κοινή θνητή θα γράψω, ότι είναι καλό να χαμογελάμε για κάποιους άλλους λόγους.
Χαμογελάμε για να ομορφύνουμε τη ζωή μας.
Χαμογελάμε για να βγάλουμε λίγο γλώσσα στα διάφορα στραβά που ζούμε όλοι καθημερινά.
Χαμογελάμε για να κάνουμε τους άλλους να ανησυχούν ;-)
Χαμογελάμε γιατί είναι μεταδοτικό, όπως και το χασμουρητό χαχαχαχαχα. Κανείς τέλος πάντων δεν μπορεί να αντισταθεί σ’ένα χαμόγελο, έτσι δεν είναι;
Χαμογελάτε λοιπόν!!! Χαμογελάτε μπας και ξορκίσουμε το κακό! :-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.